Die Stadt Ameglia hat eine uralte Geschichte, die die Wichtigkeit hervorhebt, die sich das Zentrum im Laufe der Jahrhunderte bewahrt hat. Der Ort war mit Sicherheit schon in vorgeschichtlicher Zeit bewohnt und die Nekropole bezeugt uns, daß das Zentrum eine wichtige Station der Transhumanz war, die sich von hier aus in Richtung der umliegenden Übergänge bewegte. Auch in der Römerepoche war es ein wichtiges Zentrum und im frühen Mittelalter stieg Ameglia auf den Gipfel der politisch-wirtschaftlichen Wichtigkeit. Im Jahre 1285 war es Wohnsitz der mächtigen einheimischen Bischöfe. Um die Wende des XII. und XIII. Jahrhunderts wurden die Verteidigungsmauern, der Hafen und der Turm errichtet, der noch heute das augenfälligste Symbol der Stadt ist.

Nach dem Tod von Castruccio Castracani kam die Stadt unter den Einfluß verschiedener Herren und lokaler Familien, unter denen wir an die Doria, die Visconti und die Campofregoso erinnern wollen. Im Laufe der Jahrhunderte wurde sie einige Male ge- und verkauft, es gelang ihr aber eine gewisse Stabilität zu bekommen, als sie von der "Banco di San Giorgio" in der zweiten Hälfte des XV. Jahrhunderts gekauft wurde. Am Anfang von 1800 wurde sie ein Teil von Lerici bis dieses Gebiet in der zweiten Hälfte des XIX. Jahrhunderts ein Teil des Königreiches von Italien wurde.